IHHT – Sauerstofftraining

Die IHHT Sauerstofftraining (Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Training) ist eine innovative Behandlungsmethode, die auf der gezielten Anwendung von Sauerstoff basiert. Sie nutzt die Wechselwirkung von sauerstoffarmen (hypoxischen) & sauerstoffreichen (hyperoxischen) Phasen, um verschiedene positive Effekte im Körper zu erzielen. Durch die Simulierung einer Höhenluftumgebung, wird der Körper dazu angeregt, sich an die verminderte Sauerstoffversorgung anzupassen, was verschiedene positive physiologische Reaktionen hervorrufen kann. Darunter die Stimulation der Bildung neuer Blutgefäße (Angiogenese), die Steigerung der roten Blut-körperchenproduktion und die Verbesserung der mitochondrialen Funktion.

Anwendungsgebiete

IHHT bietet vielseitige Anwendungsmöglichkeiten zur Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sportler nutzen sie, um ihre Leistung zu steigern, während sie auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegs-erkrankungen und neurologischen Störungen eingesetzt werden kann. Selbst für gesunde Personen dient IHHT der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens durch verbesserten Stoffwechsel & gestärktes Immunsystem.

In folgenden Bereichen sind die besten Ergebnisse zu verzeichnen:

• Schnellere Gewichtsreduktion durch Aktivierung des Fettstoffwechsels
• Durchblutungssteigerung und Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
• Verbessert Konzentrationsfähigkeit
• Erhöhter Schutz vor oxidativem Stress
• Mehr Energie in den Zellen
• Verbesserung der Stressresistenz