Leistungen

Sport & Leistungsfähigkeit

Diese Behandlungen und Beratungen bieten wir in diesem Bereich an. Wählen Sie eine Leistung für alle Details.

IHHT Höhentraining

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training. Sie atmen dabei über eine Maske im Wechsel sauerstoffreduzierte und sauerstoffreiche Luft, im Sitzen, ohne körperliche Anstrengung. Ziel ist ein wiederholter, kontrollierter Sauerstoffreiz, auf den der Körper mit Anpassungsprozessen in den Zellen reagieren kann. Angewendet wird IHHT in Serien über mehrere Wochen.

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Sport-Supplements

Sport-Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die im Training und Wettkampf eingesetzt werden. Sinnvoll wird ihr Einsatz erst, wenn zwei Fragen geklärt sind: ob überhaupt ein Bedarf besteht, den die Ernährung nicht deckt, und ob das Produkt für Wettkampfsportler unbedenklich ist. Beides klären wir vor der Produktauswahl, nicht danach.

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Ernährungsplanung

Ernährungsplanung heißt: aus Ihrer tatsächlichen Ernährung, Ihren Laborwerten und Ihrem Tagesablauf einen schriftlichen Plan machen, den Sie umsetzen können. Sie ist eine Beratungsleistung der Apotheke, keine Diättherapie bei Erkrankungen, und sie beginnt mit einer Bestandsaufnahme, nicht mit einem vorgefertigten Ernährungsplan aus der Schublade.

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Nicht sicher, was Sie brauchen?

Beschreiben Sie uns Ihr Anliegen. Wir finden gemeinsam heraus, was zu Ihnen passt.

03327 66 99 111 Kontakt & Anfahrt